20 dezembro 2012

Receita Vegana - Torta de Palmito

Postado por Helô Dacunha
Olá pessoal, eis a minha primeira receita vegana, sem ingredientes de origem animal.
Vou visitar minha querida Marlene Lopes e levar esse mimo pra ela, que é vegana.. Espero q ela goste..
Vamos a receita:

Os Ingredientes:

2 xicaras de farinha com fermento / se for sem 2 colheres de fermento

1 1/2 de leite de soja

1/2 de azeite 

1 vidro de palmito

brócolis

ervilhas

sal a gosto

Maizena

Preparo:

Em uma tigela misture a farinha de trigo


O Leite de soja


Misture bem, sal a gosto


Acrescente o azeite, 


o resultado é essa massa super homogênea e perfumada


Em uma panela, refogue os temperos a seu gosto, eu usei azeite, cebola e alho

Separe a água do palmito e reserve


Na água, misture 2 colheres de maizena



Acrescente o palmito, aos temperos refogados


Acrescente o brócolis picado e ervilhas e por fim a água que vai engrossar o recheio.


Monte a torta, 1 camada de massa, recheio, e outra camada de massa.


Leve ao forno ate dourar

Viram que graça q ficou!


Depois eu conto se ela gostou!
bjssss









0 comentários:

Postar um comentário

Obrigada pela sua visita! Deixe seu link ou email que retornarei o contato!
Carinhos....
Paz e Alegrias...
Bjs Helô Dacunha

 

Cuide Bem de Sua Vida Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea